Η Σωκρατική Μαιευτική ως μέσο προς την ενάρετη ζωή

 Ψυχική υγεία   Ιουνίου 3, 2024

Η Σωκρατική Μαιευτική ως μέσο προς την ενάρετη ζωή

Βασικό συστατικό του σωκρατικού διαλόγου ή αλλιώς της σωκρατικής μαιευτικής είναι η κριτική σκέψη. Ο Σωκράτης θεωρούσε ότι ο άνθρωπος χρειάζεται να είναι ενάρετος για να πετύχει την ευδαιμονία στην ζωή του, και με τον όρο ενάρετος εννοούσε τον άνθρωπο , που μαθαίνει να ζει συνειδητά με νόημα και σκοπό. Ο ενάρετος βίος χαρακτηρίζεται από έναν τρόπο σκέψης βαθύτερο από την επιφανειακή διαχείριση των «κοινών», και εμβαθύνει στην αναζήτηση της ουσίας των πραγμάτων.

Βασική τεχνική του σωκρατικού διαλόγου είναι η διαδικασία αμφισβήτησης του συνομιλητή. Η διαφορά της σωκρατικής αμφισβήτησης από την απλή αμφισβήτηση είναι η συστηματική, πειθαρχημένη και εις βάθος αναζήτηση μιας θεμελιώδους αλήθειας και αξίας, πάνω στην οποία βασίζεται μία θεωρία ή ένας τρόπος σκέψης. Σκοπός αυτού είναι ο άνθρωπος να μάθει να σκέφτεται σε βάθος (εμβάθυνση σε ένα βαθύτερο επίπεδο σκέψης), να μάθει να αναλύει, να διερευνά, να εξηγεί, και να κατανοεί σύνθετα ερωτήματα με απλό τρόπο. Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν έλεγε: « Αν δεν μπορείς να το εξηγήσεις με απλά λόγια, ούτε εσύ το έχεις καταλάβει πολύ καλά». Ο Σωκρατικός διάλογος , λοιπόν, καλλιεργούσε αυτή την εσωτερική φωνή, η οποία με λογικό τρόπο αποδομεί και ανασυγκροτεί μία συγκεκριμένη σκέψη/συναίσθημα/πράξη.

Για τον Σωκράτη ο πραγματικά σοφός δεν έχει επίγνωση της σοφίας του, και ο πραγματικά αλαζόνας δεν έχει επίγνωση της αλαζονείας του. Ειδικότερα, ο Σωκράτης ξεκινούσε τον σωκρατικό διάλογος δείχνοντας πλήρη άγνοια για το θέμα που επρόκειτο να συζητηθεί, κάνοντας τον εαυτό του να φαίνεται χαζός στα μάτια του συνομιλητή του , προκειμένου να αποδείξει ότι εν τέλει ίσως και ο συνομιλητής του, να μην είναι τόσο σοφός, όσο θέλει να πιστεύει.

Η γνώση για τον Σωκράτη είναι ο μόνος δρόμος προς την ενάρετη ζωή, αφού κανένας άνθρωπος δεν θέλει επίτηδες το «κακό» του («οὑδεὶς ἑκὼν ἁμαρτάνει»). Αυτό γίνεται μόνο ως αποτέλεσμα άγνοιας. Η γνώση ταυτίζεται με την αρετή και αυτές μαζί οδηγούν στην ευδαιμονία. Διαφορετικά, ο άνθρωπος εμπίπτει στην ακρασία (ακράτεια), γνωρίζει δηλαδή ποιο είναι το καλό, αλλά δεν έχει την δύναμη να αντισταθεί στο κακό. Θα μπορούσαμε να ορίσουμε, μάλιστα, την ευδαιμονία και την ακρασία ως τα δύο άκρα του ίδιου συνεχούς.

Βασικοί πυλώνες της σωκρατικής μαιευτικής είναι: η διαδικασία «γκρεμίσματος» (destructive process) και η διαδικασία αναδόμησης (constructive process). Κατά την διαδικασία γκρεμίσματος, αυτός που ασκεί την σωκρατική μαιευτική (δάσκαλος) μέσα από μία διαδικασία ερώτησης-απόκρισης, αποκαλύπτει τις αβάσιμες και παράλογες ιδέες του συνομιλητή του. Σε αυτό το στάδιο βγαίνουν στην επιφάνεια οι ασυνείδητες και αυτοματοποιημένες σκέψεις του συνομιλητή, και ο συνομιλητής «κατεβαίνει» από την αλαζονεία στο σημείο της άγνοιας. Σύμφωνα με τον Σωκράτη, μόνο όταν φτάσει κανείς στην άγνοια, μπορεί να κατακτήσει κάποια μορφή γνώσης. Τότε, λοιπόν, περνάει στην διαδικασία αναδόμησης, «χτισίματος» δηλαδή της ενάρετης σκέψης. Ο δάσκαλος προσκαλεί εδώ τον συνομιλητή του να αντικαταστήσει την «ελαττωματική» του σκέψη με μία πιο εύλογη, που να στηρίζεται σε λογικά επιχειρήματα. Για τον Σωκράτη, αυτό το στάδιο είναι πιο σημαντικό από το στάδιο «γκρεμίσματος», αφού σε αυτό το στάδιο, ο άνθρωπος μαθαίνει να σκέφτεται για τον εαυτό του. Κατά την διαδικασία αυτή, ο δάσκαλος βρίσκεται δίπλα στον συνομιλητή του με τρόπο καθοδηγητικό, προς την διαδικασία αυτοδιερεύνησης του συνομιλητή του.

 Στόχος της μαιευτικής διαδικασίας είναι ο άνθρωπος να ανακαλύψει και να διαμορφώσει τις θεμελιώδεις αξίες πάνω στις οποίες θέλει να ζει. Η σωκρατική μαιευτική καλεί τον συνομιλητή να βρει μία υπαρξιακή αλήθεια , που ισχύει για τον ίδιο, και από την οποία πηγάζουν οι πεποιθήσεις του, οι προκαταλήψεις του και οι περιορισμοί του. Στην συνέχεια, καλείται να την αναδιαμορφώσει ή να την αλλάξει τελείως, με τρόπο λογικό και λειτουργικό για μια πιο ενάρετη ζωή. Αυτή συχνά είναι μία χρονοβόρα διαδικασία, όσο ο συνομιλητής σπάει σταδιακά τις άμυνές του, προκειμένου να επανασυστηθεί στον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του.

 

Καραγιάννη Αναστασία- Χαρά

Ψυχολόγος- Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια

Latest Posts

Αυτοσαμποτάζ: Όταν το εμπόδιο στην ανάπτυξή μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός
Αυτοσαμποτάζ: Όταν το εμπόδιο στην ανάπτυξή μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός Μαρτίου 28, 2025
Τα αντίδοτα της ψυχικής δυσφορίας
Τα αντίδοτα της ψυχικής δυσφορίας Μαρτίου 28, 2025
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της φύσης στην ψυχική υγεία του ανθρώπου
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της φύσης στην ψυχική υγεία του ανθρώπου Μαρτίου 28, 2025
Φόβος: Πόσο αναγκαίος είναι τελικά για την επιβίωση μας;
Φόβος: Πόσο αναγκαίος είναι τελικά για την επιβίωση μας; Δεκεμβρίου 9, 2024
Ο μαζοχισμός ως ψυχική έκφραση μιας «σκληρής» αγάπης
Ο μαζοχισμός ως ψυχική έκφραση μιας «σκληρής» αγάπης Δεκεμβρίου 9, 2024
Μια ψυχολογική ματιά στην Υπογονιμότητα και την Εξωσωματική Γονιμοποίηση
Μια ψυχολογική ματιά στην Υπογονιμότητα και την Εξωσωματική Γονιμοποίηση Αυγούστου 30, 2024
Το συναίσθημα ως αγγελιοφόρος των αξιών μας και του πολύπλευρου εαυτού μας
Το συναίσθημα ως αγγελιοφόρος των αξιών μας και του πολύπλευρου εαυτού μας Αυγούστου 30, 2024
Η επίδραση των social media στην ψυχική υγεία των εφήβων
Η επίδραση των social media στην ψυχική υγεία των εφήβων Αυγούστου 20, 2024